山登りという名のハイキング

　先月末と今月初の週末，三上山と八幡山（いずれも滋賀県）へ山登り（ハイキング）に行きました。

　いずれも片道３０分～１時間弱程度のコースでよい運動になります。軽装でも可能なためお勧めです。

　健康維持のためにも少しずつ運動不足を解消したいとは思います。