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10大ニュース(2024)
個人的な2024年の10大ニュースを振り返ってみました。 1月 アイススケートで転倒し左肘負傷(橈骨頭骨折) 2月 インフルエンザ罹患 3月 自宅トレーニング再開(トレーニンググッズも買い足し) いただいた贈り物で改めてクラフトビールに目覚める...
2024年12月27日
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(続々)有酸素運動(スピンバイク)
毎日の有酸素運動(スピンバイク)継続できています。 前回9/20にブログ(日記)にて累計3000km突破をご報告した以降,10/23で累計4000km,11/23で累計5000kmに達し,本日(12/25)6000kmも突破しました。平日40分弱25km,土日祝60分強4...
2024年12月25日
閲覧数:6回
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