京都やましろ法律事務所

正直劣勢で日本一は来年でもいいやと思っていたのですが，会心の試合展開でしたね。 最後に勝ったこともありますが，今年の日本（関西）シリーズは良い試合の連続で楽しめました。 ３８年振り，前回中１だった少年は５１歳の中年になりました。...

何度かこのブログでも話題にしている裁判所（民事）が採用しているＷＥＢ会議のＴｅａｍｓですが，先般の移行作業を経て，Ｔｅａｍｓを利用した電話会議も可能になったとのこと。 当事者の誰かがＷＥＢ接続できない場合でも，これまでのように電話機を介さず，Ｔｅａｍｓから直接電話をかけてそ...

来年分はまさかのビビッドカラー？ 弁護士協同組合から毎年無料配布いただける弁護士日誌と業務便覧ですが，ここ１０年間の色の変遷をお楽しみください。

昨朝起きると左足に違和感がありました。歩行時など足裏に痛みを感じます。 とはいえそれほどでもなかったので日課の自宅トレーニング（この日は腕立て伏せなどの上腕中心メニュー）を行った上で、歩行時の足裏違和感を感じながら出勤。 単なる血行不良か、よもやの痛風か、酔って覚えていないだけで家具にでも足をぶつけた（打撲など）か、などなど諸々の可能性を考えながらネット検索。最近は質問に答えるだけで可能性のある疾患や受診科を案内してくれるWEBサイトなどもあり便利です。 痛風ではなさそう（ビールは飲むけど最近はハイボールに推移してきたし、まだそうではないと信じたい）、モートン病なるものでもなさそう、打撲の記憶もないので単なる血行不良だと信じたい、などなど考えていましたが、午後からも痛みは継続し事務所内で歩くにも困難な状況へ・・・。左足指（第２指）が明らかに右足指に比して全体的に腫れていたため、よもやの骨折（ぶつけた記憶無いけど）と考え、保冷剤で患部を冷やして整形外科の午後診開始を待ちました。 で、片足を引きずりながら病院へ何とかたどり着き症状を説明。レントゲン撮

１０kgダンベルと２５kgバーベルを利用した筋トレを開始して無事２か月以上が経過しましたので，追加でプッシュアップバー（腕立て伏せ用）と腹筋ローラーを購入しました。 今後はこれらも組み合わせて胸筋の肥大化と腹筋の顕在化に努めたいと思います。試行錯誤しながら一週間のトレーニン...