京都やましろ法律事務所

仕事での外出帰りでの中之島公園において素敵なバラ園と出会いました。 その後駅までの交差点で恩師に偶然出会うなど，今日は実りある出会いの日となりました。

５月に入りバーベルの重量を３０kg（ベンチプレス各１６回×５セット）から４０kgへ増量しました。各１２回×５セットが目標ですが，３セット目あたりからは数回不足で限界を迎えてしまいます。まだまだです。 ダンベルも８kgまで増量済みで，プロテインも飲みつつ励んでいます。...

桃太郎電鉄というゲームが好きです。 初めて出会ったのは大学生時代，弁護士になった後もプレイステーション２で新作が出る度に購入して継続，現在も近年発売されたＳｗｉｔｃｈ版（日本版とワールド）を楽しんでいます（といっても今年に入ってからは全くプレイできていませんが）。...

２年強継続していた自宅トレーニングですが、今年１月末から諸事情（左肘（橈骨頭）骨折）により約１か月中断するに至ったものの、３月から無事再開しました。 　中断により筋力（特に腕力）が著しく低下（あくまで個人の感想です）したことをふまえ、自重トレから始めて徐々に負荷をあげながら、現在は、６kgダンベル２個と２０kgバーベルを利用して、トレーニングに励んでいます。 　トレーニングの再開当初は億劫でしたが（中断前は我ながらよく継続してそれなりのメニューをこなしていたと感心）、再開を機に、厚さ５cmのスポーツマット、トレーニンググローブ、２０～６０kgの可変式バーベルを新たに購入したため、自宅リビングはグッズで賑やかな状況です。来週には有酸素運動用のスピンバイクも届く予定（さすがに、どんだけ～ですね（笑））。 　中断前の半年間は１０kgダンベル２個と２５kgバーベルが相棒でしたので、無理せず徐々に負荷をあげていきたいと思います。軽量化により改めて正しいフォームを意識しながら筋トレに励めるようになったことは怪我の功名でした。 　今後も健康維持のため筋トレと有

２００６年（平成１８年）４月に事務所を開設し，２０２４年（令和６年）４月で丸１８年となりました。 ２年前（２０２２年４月１日）に施行された改正民法によれば，成年年齢に達したことになります。大人の仲間入り。 初心忘れず，これからも地域の皆様のため業務に励みたいと思いますので，...