京都やましろ法律事務所

昨今の社会情勢などをふまえ，誠に勝手ながら来年をもちまして年賀状でのご挨拶は最後にさせていただく予定です。 　以後は本ホームページ（ブログ）や　Facebook　などによる随時のご案内や発信情報などもご参照いただき，引き続き変わらぬご愛顧とご厚誼を賜りますようお願い申し上げます。

１１月となり朝晩が（ようやく）冷え込むようになりましたね。 　朝のコーヒー（事務局にいれてもらいます）も本日からアイス→ホットへ変更です。ホット一息ついて今日も一日頑張ります。

朝ぶろ（風呂）の誤記ではありません（シャワー派）。 　朝一番にプロテインを摂取するとよいという話を見聞し，先週から始めて見ました。 　以前は寝起きに湯冷まし（水）を飲んでいたのですが，最近は，歯磨き→朝プロテイン→５分程度の軽い筋トレ（１０kgダンベル）→２０分前後の自重ト...

養子縁組をしても（特別養子縁組制度を利用したものでない限り），実親子の関係に影響はありませんから，養親の養子となった子も実親が死亡した場合は実親の法定相続人となります。

最近特に朝型生活です。 　以前は６時前起床が目安だったのですが，有酸素運動（スピンバイク）に十分な時間を確保すべく，最近は５時３０分前には起床して朝のトレーニング（５分程度のダンベル→２０～３０分前後の自重トレ→スピンバイク）をするようになりました。そうするとスピンバイクに...