京都やましろ法律事務所

朝ぶろ（風呂）の誤記ではありません（シャワー派）。 　朝一番にプロテインを摂取するとよいという話を見聞し，先週から始めて見ました。 　以前は寝起きに湯冷まし（水）を飲んでいたのですが，最近は，歯磨き→朝プロテイン→５分程度の軽い筋トレ（１０kgダンベル）→２０分前後の自重ト...

養子縁組をしても（特別養子縁組制度を利用したものでない限り），実親子の関係に影響はありませんから，養親の養子となった子も実親が死亡した場合は実親の法定相続人となります。

最近特に朝型生活です。 　以前は６時前起床が目安だったのですが，有酸素運動（スピンバイク）に十分な時間を確保すべく，最近は５時３０分前には起床して朝のトレーニング（５分程度のダンベル→２０～３０分前後の自重トレ→スピンバイク）をするようになりました。そうするとスピンバイクに...

系譜（家系を表示するもの），祭具（仏壇，神棚等）及び墳墓（墓石，墓碑等）の所有権は，相続の対象にならず，新たな祭祀主宰者が承継しますので，祭祀財産は遺産分割の対象となりません。ただし，相続人全員の合意により遺産分割事件の対象とすることはできる，とされています。...

８月中旬に痛風発作（疑）を初めて経験した関係で，スピンバイクを利用した有酸素運動の比率を上げ，運動中に水分をしっかり摂るようにし，アルコール（晩酌）は控えめにし，高負荷の筋トレ（４３kgバーベルを利用したベンチプレス）頻度を減らし（週２～３回→１回），日課の初心者向けダンベ...